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Cinco sinais de carência de ferro. Não os ignore!

 Cinco sinais de carência de ferro. Não os ignore!

Se o seu corpo carece de qualquer vitamina ou mineral, verá sinais claros que indicam que algo está errado. E se tem deficiência de ferro, isso pode resultar em sintomas bastante significativos.

O ferro é um componente essencial de muitas proteínas e enzimas que suportam funções metabólicas importantes, como transporte de oxigênio, produção de energia e síntese de DNA. Ter ferro suficiente no corpo ajuda-o a funcionar corretamente, fornece energia e mantém o sistema imunológico forte.

Fonte: Notícias ao Minuto

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